Décembre
Si cette période est cruciale pour l’entraînement, elle demeure surtout indispensable pour bien préparer la prochaine saison. L’objectif est de « préparer le terrain » pour les semaines à venir grâce à un travail d’endurance à intensité modérée, de vélocité — pour réapprendre à tourner les jambes — ainsi que le développement de la force musculaire.
Les sorties programmées n’excéderont pas trois heures.
L’hiver teste notre motivation : pluie, vent, froid… rien ne nous facilite la tâche. Mais c’est précisément dans ces moments-là que se construisent les réussites de demain ! 2026 approche, avec de superbes rendez-vous A3C présentés le 24 novembre, et vos futurs défis personnels : l’Ornaise, l’Ardéchoise, Paris-Nice Cyclo, la mythique (et exigeante) Étape du Tour, la cyclosportive Mont-Blanc (Sainte-Mère-Eglise), la Ronde Normande (Gouville-sur-Mer)… C’est maintenant qu’on se prépare !
Mercredi 3 décembre Dimanche 7 décembre (G1 et G2) Dimanche 7 décembre (G3) Mercredi 10 décembre Dimanche 14 décembre (G1 et G2) Dimanche 14 décembre (G3) Mercredi 17 décembre Dimanche 21 décembre (G1 et G2) Dimanche 21 décembre (G3) Mercredi 24 décembre Dimanche 28 décembre (G1 et G2) Dimanche 28 décembre (G3)
Le club accueillera le championnat de Normandie le dimanche 7 juin 2026
Deux courses sont prévues : celle des femmes le matin et celle des hommes l’après-midi.
L’occasion de vivre une belle journée sportive ensemble !
Dès aujourd’hui, le club se met en ordre de marche pour gérer l’administratif, prévoir la logistique et la constitution du dossier technique afin de satisfaire l’ensemble des exigences du Comité de Normandie.
La réussite de cette journée reposera sur la mobilisation de tous. Nous invitons donc chaque membre à retenir cette date dès maintenant.
