Janvier
Bonne année 2024 à toutes et à tous ! C’est (re)parti pour une nouvelle année cyclosportive !
En ce début d’année, c’est le travail foncier qui est à privilégier. Cela consiste à faire des kilomètres sur un rythme assez régulier pour se constituer un capital de base. Cette phase va être progressive, c’est-à-dire que les distances et les difficultés vont croître régulièrement.
C’est aussi le moment de vérifier sa position sur le vélo. En position assise rien ne doit bouger, hormis bien sûr vos « bielles », vos jambes. Les jambes doivent « tomber » bien droit et tourner telle une mécanique bien huilée. Soyez toujours attentives/attentifs aux conseils que vous donneront vos ami(e)s du club.
Téléchargez les parcours depuis votre smartphone : avec l’application App Openrunner, vous pouvez transférer les circuits du club sur votre GPS Garmin ou autre…
A 9 h dimanche 14 janvier : départ du club, suivi d’un passage au parking de la gare pour se rendre chez Autovision, partenaire du club. Après quelques photos, formation des groupes (coureurs et cyclos) avec des parcours (un pour chaque groupe) en direction de AG2L, partenaire également, pour une séquence photos et pour couronner les premiers rois (ou reines !) de l’année.
Vous êtes toutes et tous invité(e)s à partager la galette !
Rappel : comme les autres usagers, les cyclistes doivent respecter le Code de la route : feux, priorités…
Dimanche 28 janvier (G1 et G2) Dimanche 28 janvier (G3) Mercredi 31 janvier