Amicale Cycliste Cherbourg Cotentin

Octobre

Attention ! Le dimanche, le départ du club est à 9 h suivi d’un passage devant la gare à 9 h 05

Si nous augmentons progressivement la difficulté de nos parcours au cours de la saison, nous allons, à l’inverse, la réduire graduellement à l’approche de la fin de saison. Nous aborderons ainsi les semaines automnales « en roue libre », sans rupture brutale dans les exercices.

Rouler en fin de saison, c’est rouler « sans pression ».

À chaque sortie du club — et même en solo ! — veillons à nous assurer :

  • que notre vélo est en bon état : patins, disques et plaquettes de frein, pneus, etc…
  • que les cales de nos chaussures sont en bon état, en vérifiant notamment le témoin d’usure
  • que notre éclairage est fonctionnel et adapté
  • de prévoir un nécessaire de réparation en cas de crevaison
  • de placer un garde-boue en cas de pluie
  • de porter des vêtements suffisamment visibles lorsque la luminosité diminue
  • de porter notre casque

Enfin, il va de soi que le Code de la route doit être respecté en toutes circonstances.

Dimanche 4 octobre (Parcours 1) Dimanche 4 octobre (Parcours 2) Mercredi 7 octobre Dimanche 11 octobre (Parcours 1) Dimanche 11 octobre (Parcours 2) Mercredi 14 octobre Dimanche 18 octobre (Parcours 1) Dimanche 18 octobre (Parcours 2) Dimanche 25 octobre (Parcours 1) Dimanche 25 octobre (Parcours 2) Mercredi 28 octobre